今月の健康気象
健康気象カレンダー
2025年11月

 一週間で気温が5℃も下がる気候です。来週の日曜日に買うつもりの洋服がなんだかイメージに合わなくなってしまうこともあります。皮膚血流は少なくなり、血圧はその分高くなる環境です。夜は暖房が必要な気温に下がりますので、室内気温が12℃を下回り始めるころから、床付近の温度を上げるように暖房すると体への負担が少なくなります。

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